ходене

Здраве Разбиха мита за 10 000 стъпки дневно

Ново изследване поставя под въпрос дългогодишното убеждение, че трябва да се изминават поне 10 000 стъпки дневно, за да се поддържа здравето, предаде Хелт. Мета-анализ, публикуван в The Lancet Public Health, установява,…