с телефон в леглото

Здраве 1 час с телефона в леглото увеличава риска от безсъние с 59%

Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв своеобразен ритуал – малък или голям – който правят преди да загасят…