Професор дпн Антоанета Момчилова от Русенския университет „Ангел Кънчев“ е известна с богатия си житейски опит и участието си в множество спортни мероприятия. Тази година тя взе участие в едно от най-известните ултра маратони в България – Дунав Ултра: Реката, Добруджа и морето 2022 и преодоля планинския маршрут Ком-Емине.
Възрастта на проф. Момчилова не я спира да бъде активна и да се движи. Тя подчертава, че движението е нейна естествена потребност и не означава единствено упражнения на определен вид спорт. Това могат да бъдат обикновени ежедневни дейности като каране на велосипед и разходки.
“След броени месеци навършвам точно 80 години. Тази година отново ще се запиша за ултра маратона“, казва тя в интервю за БНР.
Проф. Момчилова е пример за това, че възрастта не е критерий за възможностите на човека да се движи и да бъде активен. Тя подчертава, че физическата активност е важна не само за физическото здраве, но и за психическото благополучие. Тя не пие лекарства и се грижи за здравето си, като се движи и поддържа активен начин на живот.
“Отбелязването на Световния ден на движението е повод да променим нашето ежедневие по отношение на физическото и психическото си здраве“, призовава тя в интервюто.
